小森純 結婚！

小森純が結婚したそうだ。

ヤフーニュースによると、業界ではなく、一般の男性と
結婚したようだ。

小森純は、読モ出身だそうだが、最近ではモデルの仕事よりも
バラエティの番組にひっぱりだこだったような気がする。

小森純 愛用 コスメが今人気があるらしい。

誰でも簡単にギャルに変身できるそうだ。

ストレスが体を冷やす!?

ストレスが体を冷やす!?　冷えを撃退できるマイルームの作り方

恋愛や人間関係、仕事の問題、さらには将来への不安など、20～30代の働く女子の悩みはつきないもの。そんな悩みから生まれるストレスが、実は私たちの体をどんどん冷やしてしまうって知ってた？

女性の体の冷えに関して多くの著書を持つ麻布ミューズクリニック院長・渡邉賀子先生によると、ストレスが原因で冷えを招いたり、冷えを悪化させたりしている女性が急増しているのだそう。

「冷えに大きな影響を与えているのは自律神経。自律神経は主に昼間の緊張状態を作る交感神経と、夜のリラックス状態を作る副交感神経とからなり、これらが交互に活性化することで体温を調節します。
しかし、夜に仕事が終わって帰宅してからもイライラしていると、緊張状態を作る交感神経が優位のまま。すると、体温調節が乱れてしまい、体が冷えやすくなるんです」
（渡邉賀子医師）

体を冷やすことだけが冷えの原因じゃなく、夜にリラックスできないことも冷えにつながるなんて意外かも。では、どんなことに気を付けたらいいの？

「会社などで抱えたストレスから解放されるようなリラックスできる自宅環境を作ってみて。どうせなら年末の大掃除をかねて、部屋を冷えにくい環境に模様替えしてみるのもいいですね」（渡邉賀子医師）

リラックスできる空間を作るのに心がけたいことは、心身ともに居心地がよく、清潔感があり安心できるということ。さらに五感が満たされる環境作りをするのがいいのだとか。五感が満たされるポイント５つを挙げてみたので、部屋作りの参考にしてみて！

・“視覚”に効く照明
夜になったら間接照明にして、オレンジ色の光に包まれるようにする

・“聴覚”に効く音楽
オルゴールの音、クラシック音楽、ヒーリング系音楽を小さな音で流す

・“嗅覚”に効く香り
ラベンダーやイランイランなど、リラックス効果の高いアロマオイルをたく

・“触角”に効く部屋着
暖かくて肌触りのいい、やわらかいものを身に付ける

・“味覚”に効く飲みもの
ミルクを温めてはちみつをたらして飲む

部屋の環境を変えて過ごし方に気を付けることが、冷えの解消に効果的だなんて驚き。本格的な寒さを前に“部屋の模様替え”を予定のひとつに入れてみて！

オズモール 


乾燥注意報が続いてるこの時期です。
先日、ナノイー ナイトスチーマーを購入。
枕元に近くに置いても、静かで快適な睡眠
がとれている。
快適な湿度４０～６０パーセント程度が理想。
湿度は55パーセントが維持されている。
ナノイーとアロマで、寝ながらエステ・・・
忙しい女性に取っては必需品かも・・・



























 

ブラジャー、お菓子…日本勢出遅れ アジアでの販売競争

カップめんやスナック菓子、ブラジャーといった身近な品物の、アジアにおける販売競争に日本メーカーは出遅れている。こんな傾向が、日本貿易振興機構（ジェトロ）が１日に発表した小売店・メーカーへの初の聞き取り調査で明らかになった。

　調査は９～１１月に実施した。アジアの主要７都市（北京、バンコク、ジャカルタ、クアラルンプール、マニラ、ニューデリー、ベトナム・ホーチミン）で、小売店や現地に進出したメーカーに、主な売れ筋商品名を聞いた。

　カップめんで名前があがった日系ブランドは、ホーチミンの「エースコック」のみ。ほかの都市では、スイスの「マギー」や現地ブランドが強かった。

　スナック菓子では、日系ブランドの名前はあがらず、米国系の「レイズ」や現地ブランドが席巻していた。

　身近な衣料品の代表格として調べたブラジャーでは、クアラルンプールとバンコクの百貨店で日系の「ワコール」が売れていた。しかし、ほかの都市ではドイツ系の「トリンプ」や現地ブランドか、ブランド不明の廉価品が浸透していた。

　　（内藤尚志） <ashi.comより>

カップめんやスナック菓子、ブラジャーといった
身近な品物まで出遅れているとは・・・　
日本の良さをどんどん世界に紹介しては・・・
韓国では、政府・民間が協力し戦略的に
アイドルを前面に出して製品の紹介をしている。

私も1つ、とっておきのアイテムを紹介しましょう。
ジューシークチュールのウォレットは、誰が持っても
ハマるアイテムですよ。

贈り物に最適な一品です。

楽しく♪素敵にベッドメイキング♪セール羽毛布団

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　　　 色は、１２色 ！　お好きな色を選べるのもうれしいです。

　　　掛け・敷きの各布団に加え、肌掛け布団、枕、掛けカバ-、敷きカバ-、 　　　枕カバ 羽毛布団について話を進めていきましょう。それか 最近こちらは朝晩が冷え込むようになり、羽毛布団に長袖パジャマも引っ張り出して、完全に秋です。

9月だしいっか。

微妙に衣更えもしている中、長年オールシーズンで頑張ってくれていたジーンズが遂に寿命を迎えつつあります。

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